Batidos para adelgazar de piña y pepino, uno de los mejores

Los batidos de frutas para adelgazar son muy beneficiosos para nuestra salud, no solo nos hacen sentir mejor, sino que no hacen lucir mejor, además estos batidos acompañados de rutinas de ejercicios ayudan a conseguir resultados increíbles si queremos perder peso. Como es el caso del batido de piña y pepino considerado uno de las mejores bebidas.

Es bien sabido que la piña aporta grandes beneficios a nuestro organismo, debido que ayuda a eliminar las grasas de nuestro cuerpo por la orina debido a que es un diurético y además de mantenernos hidratados ayuda a limpiar nuestros riñones y por ende también ayuda a nuestra circulación sanguínea y presión arterial.

Por otro lado el pepino también posee propiedades diuréticas ya que es rico en agua, pero además posee muchas sales minerales y vitaminas, como la vitamina C y la vitamina E, la cual es beneficiosa para nuestra piel, porque la ayuda a lucir joven y la mantiene libre de cualquier impureza como manchas o verrugas, también ayuda prevenir las arrugas de la cara y de las manos.

Además de ser beneficioso para nuestra salud este batido también tiene un sabor increíble, todo depende de su preparación, es bueno resaltar que el pepino no le dará ningún sabor a nuestro batido. La mejor manera de preparar este batido es bien frío servido con mucho hielo, se debe agregar pepino y piña por igual cuidando que la bebida no sea muy espesa.

Batidos para adelgazar

El batido para adelgazar de piña y pepino es uno de los mejores para tomar en días calurosos ya que nos ayudará a refrescar y a mantener hidratados durante todo el día, además es muy bueno para acompañar comidas debido a que no es una bebida tan espesa. Una de las mejores maneras de hacer más saludable y delicioso tu batido es endulzándolo con miel, además tendrá un sabor genial.

Esta bebida también es ideal para acompañar con una rutina de ejercicios ya que además de mantenernos hidratados, las sales minerales del pepino ayudan a recobrar energía rápidamente. Se recomienda agregar un toque de limón a esta bebida si vas a consumirla durante el ejercicio ya que de esta manera ayudará a recobrar energía aún más rápido.

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